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2021.07.19

『健康に効率的にやせる、中高年女性のダイエット』をUPしました。

梅雨も明け、本格的な夏到来!を心から喜べない理由が二つありまして・・・ 一つはここ数年で定番化した猛暑、そしてもう一つはコロナ禍でミニ雪だるまのようになったこの体です。 猛暑&コロナ禍で積極的に出歩きはしませんし誰も中年おばさんの体型なんて気にしないと思いますが、何より健康に悪いのではとそろそろ本気で痩せないとと思っています。

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